お悩み解消！ダイエット＆シェイプ！！

*2025.03.11 (Tue)... [PR]

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*2010.07.12 (Mon)... スレンダートーンシェイプを調べました

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こんにちは、今日はスレンダートーンシェイプについてです。

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お肉減らしたい！ぶよぶよのお腹のお肉を減らしたいのですが、スレンダートーンやスリムシェイプなど、お腹に巻くタイプの器具を使って効果でた人いますか？他にお勧めはないですか？

あのー、お肉を減らしたいならそんなもの意味ないですよ。ちゃんと食事制限と筋トレ・運動をして脂肪を燃やさないと。付いてしまった脂肪は運動でしか燃やせません。ブヨブヨになるまで好き放題食べて楽した生活の結果が今のあなたの肉体ですよ。生活を改めずして楽にやせようなんて無理な話です。まず食べ過ぎているカロリーを減らし、毎日30分以上ウォーキングや筋トレをして脂肪をもやし筋肉をつけて引き締めなければお腹は引っ込みません。

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