お悩み解消！ダイエット＆シェイプ！！未選択

*2024.05.18 (Sat)... [PR]

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*2010.11.01 (Mon)... ダイエットモニターの秘密

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価格： 14,700円　レビュー評価：1.0 レビュー数：1
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ダイエットモニターにこころ惹かれました！
パイオニア、「サイクルモードインターナショナル2010」に出展 - 朝日新聞

パイオニア、「サイクルモードインターナショナル2010」に出展
朝日新聞
... インチカラー液晶モニターを搭載し、数字だけでなく地図やグラフなど、多様な情報も表示できます。また、無線規格ANT+にも対応しています。近所の散策に最適な自転車マップや、トレーニング・ダイエットに役立つ豊富なアプリケーションソフトを搭載しています。 ...

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都内の渋滞、緩和してみませんか？な昼時。: 宇治乃ダイエット劇場 ...
な昼時。,宇治乃が実践してるダイエットと知識のブログ。健康的に、無理なく痩せていきましょ。ダイエットに焦りは禁物です。痩せなくちゃ！じゃなく、いつのまにか痩せてた、が理想。どうでもいい日常日記を多数含みます。あしからず＾＾；

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Q

ぶっちゃけサプリメントでダイエットって成功するのですか？携帯にスパムメールがよくきますが、モニター１５０人中１３８人が痩せたと実感、１０人が痩せ過ぎて途中放棄、残り２人が体重維持とかいう内容ばかりです。そんなに有名なサプリメントか？とか日本ではまだ許可されてないとか？何処でそんなサプリメントの募集したのか？はたまたでっち上げなのか？業者に申し訳ございませんが、とても本当とは思えません。これは！っていう商品なんて存在するのかな？もう騙されたくないのだぁ～！

A

サプリメントでダイエットが成功するなんてありえない…人間の体はそう簡単にはつくられていない。そういう数字はただの嘘。信じたらダメ。売ってる側は、金が欲しいから適当に客を引きつける様な大嘘の数字を使うんだ。騙されてはいけません。そもそも商品を使ってダイエットをするのは非常に危険。地道に努力してダイエットした方が健康のためにもいいし、楽しいと思うし、達成感もあると思う。ダイエットは、サプリメント等を使って成功させるものではないと思う。自分の体なんだから、自分でなんとかしなきゃ！あなたにしか出来ない事だよ、きっと。

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リセットダイエット
...篠塚蘭美以が提唱するダイエット方法。安野モヨコのイラストで同名の本が出版された。ISBN:4344004167:image...

家庭でもっと省エネ - 読売新聞

読売新聞	家庭でもっと省エネ読売新聞環境対策に積極的に取り組んでいる安城市は、二酸化炭素（ＣＯ２）排出量３０％削減を目指して、市民モニターを募って家庭のエコ診断を実施する。「あんじょうダイエット３０チャレンジうちエコ診断」と名付け、各家庭で取り組んでいる省エネ対策の現状を把握する ...

Blog from Bolivia: A Little More on the New Visa Requirement for ...
... 求人,広告,広告代理店,広告就職ナビ2009,マスメディアン,massmedian"カラコンTealla～デカ目カラーコンタクトの激安通販治験・臨床試験（新薬・市販薬・健康食品・医療器具）、パッチテストなどにおける医学ボランティア(モニター）の募集・紹介情報 ...

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*2010.11.01 (Mon)... ジョギングダイエットを調べました

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ヒップエクササイズ
骨盤ダイエットのやり方！早分かり！
ダイエット商品！紹介！！
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二の腕エクササイズのススメ！

ジョギングダイエットのことがなんとなく気になりませんか？
はかった体重をネットで管理、タニタ - 日経ウーマンオンライン

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これらのデータの転送先としては、からだカルテのほかダイエット用日記サービス「gooからだログ」と食事のカロリー・栄養計算管理サービス「イートスマート」がある。今後は生理日予測、管理サービス「ルナルナ」やジョギングデータの記録、共有サービス「ジョグノート」 ...

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2010年10月31日のツイート - サタズノート
@sata_ryozo: 曇ってて涼しいからジョギング行こうと思ったら、雨が降ってきた(>_<) 残念。止むまで待とう。 2010-10-31 12:27:28 via ついっぷる/twipple · コメントを書く. トラックバック - http://d.hatena.ne.jp/sata_ryozo/20101101/1288580421 ... 2010-10-31 begieluの日記 3/5 60%; 2010-10-31 気付いた時につらつらと 3/5 60%; 2010-10-31 自転車と地ビールと農のある生活 3/5 60%; 2010-10-31 かさねとは八重撫子の名成べし 3/5 60%; 2010-10-31 40代モテ男を目指すダイエット日記 3/5 60% ...

えちご・くびき野100kmマラソンに参加しました。｜すろうらんなーのお ...
ダイエット目的に走ることを始めて4年目。はじめは全然走れなかったのですが、 ジョギングを生活習慣にとり入れることでどんどん走れる距離が増えていきました。その喜び、また初心を忘れぬようにゆっくりとジョギングについて書いていきます。 ...

Q

ダイエットについてですが、以前、運動と食事管理でダイエット成功したのですが、運動食事管理をやめ少しずつ少しずつ体重が増え今以前のように元に戻りつつあります。身長１50 体重 5４以前ダイエット前は体重58 ダイエット後４6キロまでおとすことができました。約二年間運動をしなくなり今にいたります。年内に…もしくは１月いっぱいでせめて７キロを減量したいのですが、どのくらいの運動量をこなせば達成できるのかアドバイスを頂きたいです。食事管理も一緒にやります。今は毎朝４0分の運動（ジョギングとウォーキングを交代で）夕方、一時間の運動（３0分ジョギング３0分ウォーキング）をしています。そろそろ筋トレも取り入れようかと思っています。この内容で１月いっぱいで－７キロは可能でしょうか？間食なし食事制限もしています。よろしくお願いします。

A

痩せる時だけ管理してもダメ。普段から管理しなきゃまた同じ事を繰り返す。普段の食事を２５０kcal/日程度減らして以後生活してください。９０日で７ｋｇ落とすには単純計算で１日５６０kcalの持ち出しが必要なので、ジョギングを１．５時間程度行う必要があります。分けて行っても問題ありません。ただ、無理をしないようにしてください。

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ジョギング
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ジョギング（Jogging）とは、“Jog”という単語の本来の意味があらわしているように、“歩くようなゆっくりしたペースで走る......とも地面から離れる瞬間がある運動のことを、ジョギングといっています。ジョギングは、1970年代に有酸素運動が健康におよぼす影...

女性記者が警察学校体験 - 読売新聞

読売新聞	女性記者が警察学校体験読売新聞全身パンパンに張った筋肉痛や眠気と戦いながら、ジョギングに腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット各８０回を３セットこなす。床に伸びていると、「声が出ていない」と教官の怒号が飛んだ。 ◆意外とつらい食事初任科生たちが共同生活を送る校舎は２００７年３月に完成 ...

絵でも描いたら続くかな : ランニングウエア
巷で、「ジョガー」と呼ばれるジョギングをする人が急増する中ジョギングウェアもビックリするくらいオシャレな物が増えてますね。ナイキのシューズでipodと連動して何キロ走ったとかイヤホンに音声を飛ばしてくれるのもあるしワコールのガードルでは、走る時に ... 綺麗に痩せる～無理なダイエットではなく、本当に心身から美しく痩身したい方にピッタリの商品を紹介します。～ ...more. Tracked from 綺麗なお姉さんになる為に、、 at 2006-11-01 01:32. タイトル : シェイプUP用品を激安でお送りします。 ...

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*2010.11.01 (Mon)... 下腹ダイエットについての関連情報

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下腹ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

アラフォーの決意絶対46キロまで戻ってやる！今日から、11月。46kgに ...
最新トラックバック. 生活レスキュー:新TOEICでハイスコアを獲るための英語勉強法を大公開！「成田式新TOEIC900対策」～新TOEICを完全攻略～ (10/11) · 幸福のゴールドサイン:簡単！ウエスト下腹お腹-4CM痩せる！オリエンタルダイエット (09/03) ...

＜メタボ健診＞腹囲基準の取り扱いなど改善求め意見書日本公衆衛生 ...
rakurakuwebの糖尿病＆高血圧予防のための食事療法及びダイエット方法の記事、＜メタボ健診＞腹囲基準の取り扱いなど改善求め意見書日本公衆衛生学会です。

Q

下腹部の肉だけが取れません。どうすればいいのでしょうか？週３，４日ジムに行って、レッグレイズや下腹部のマシンのトレーニングをやっているのと、夜は炭水化物を抜くなどのダイエットもしているのですが、下腹部のぽっこりだけはとれません。有酸素もしています。体脂肪は18％くらいです。以前、市販の漢方薬なども飲みましたが便秘でもなさそうです。全体的にガッチリと言われる体型ですが、下腹部だけが気になります。さらに全体的に痩せるしか方法はないのでしょうか？それとも胃下垂か何かでしょうか？もしくは酒(主に焼酎)の飲みすぎとか。。？

A

見た目の筋肉が付いているのに下腹部ポッコリならインナーマッスルが弱いのかな脂肪としては内臓脂肪が取れていない内臓を持ちあげるだけのインナーが無ければ脂肪の付いた内臓は下に落ち込んで下腹ポッコリになるでしょうね

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男の下腹部ダイエット！ - 1kenkouhappy.com
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*2010.10.29 (Fri)... 二の腕シェイプの最新情報

　二の腕セルローラー
価格： 924円　レビュー評価：4.0 レビュー数：2
■商品サイズ／幅10.5・奥行20・高さ2.3cm・重さ80g■品質／〔本体〕ポリプロピレン〔ローラー〕スチロール樹脂●中国製※商品の詳しいお問い合わせ先（株）コジット0120-944-833　受付/平日9：00〜17：00二の腕セルローラー気になる二の腕を挟んでコロコロマッサージ。『二の腕セルローラー』で二の腕のシェイプ！お風呂で毎日マッサージ。セルライトの気になる二の腕を、凹凸ローラー｢二の腕セルローラー｣でコロコロマッサージ♪左右に各25個、合計で50個の突起の凸凹ローラーが、気になる二の腕のセルライトを刺激。二の腕専用の｢二の腕セルローラー｣。(検索用)11h615
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＠Press (プレスリリース)

マキノ出版、『体が引き締まる！骨骨10秒体操DVDブック』を刊行
＠Press (プレスリリース)
今回、この体操のシェイプアップ効果に着目し、体の各部を引き締める体操を厳選したムックがDVD付きで誕生しました。ムック・DVDともに、「引き締め編」では、下腹、ウエスト、二の腕から太もも、背中、あごまでをキュッと引き締める体操をわかりやすく紹介。 ...

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動画脱！振袖・二の腕シェイプアップ（ダイエット&便秘解消 ...
二の腕に付く、醜い脂肪を取り除くのに必要な運動を紹介。高重量で行う必要はなく、低重量で確りとフィニッシュ時に絞る動作がキーポイントとなってきます。『ゆっくりあげて、最後に絞る。』ここを重点的に行えば二の腕の不要な脂肪を取り除くことが ...

日々のblog : 半身浴ダイエットのレビュー
... が、イスに座って両足を軽く上げ、腹筋を鍛えるという運動です。それから、痩身中の夜はおなかが空くので、ボディシェイプローラーでもやってすぐに早寝がコツです。実際にトレーニングする場合には、それでどれくらいの脂が消費できるのか計算できると理想が持ててやりやすいと思います。ダイエットの効き目が最も出やすい時間帯は、夕食前ですかね。この時間にサイクリングはとても効き目ありですよ。ノースリーブの洋服を着るのにぜい肉プヨプヨの二の腕はとても恥ずかしいので、夏に向けて痩身中です。 ...

Q

ダイエット中ですお腹・太もも・二の腕が酷くて引き締めたいのでアドバイスお願いします19歳(女)身長166/体重57体脂肪24/骨格筋率29とりあえずの目標体重は54キロです。以下の運動をしています基本コースの中のスクワットをやりすぎると腰(ヘルニア)が痛くなりますなにか他に太ももに効果的な運動があったら教えて下さいあと腹筋が1度に10回程度しか連続してできません首の後ろに手をあててやっても、お腹に力をいれて上半身を上げようとすると首の裏が痛くなるのはやり方を間違えてるのでしょうか？:運動１日おきにスロトレ基本コース、集中シェイプ(50分～1時間)踏み台昇降(30分～50分)半身浴(30分～):昨日の食事朝ヨーグルト(黒ごま・きな粉子匙1ずつ黒糖黒酢子子匙3柚子の蜂蜜漬け子匙1小豆25g)ばなな・苺牛乳＋豆乳＋青汁昼雑穀玄米(寒天いり)納豆・山芋・鰹節・海苔味噌汁(豆腐・わかめ)卵生姜・シナモン紅茶数時間後に牛乳夜野菜スープ(きのこ・玉ねぎ・ピーマンセロリ・きゃべつ)プチトマト鮭毎日こんな感じです野菜はちゃんとグラムをはかってるわけじゃないんで大体ですが、合計1290kcal程でした今日、玄米のグラムをはかってみたら63gで、思っていたより少なかったのですが、増やしたほうが良いでしょうか？冷凍したものを1日1つ食べてたのですが炭水化物が少ないのもだめかなと、1日2つにするか悩み中です´`あと、魚も肉も食べない日が結構あるんですが、食べた方が良いですか？魚を食べる時は大体鮭で、お肉は今日ささみを買ってきたので明日食べるつもりです他になにかあったら、なんでもいいのでアドバイスお願いします

A

男です。180センチ。体重79キロ→68キロ。2ヶ月。（2年維持）ダイエット方法＝食べないこと。栄養バランスはよくわからないのですが、色んなものをバランスよく食べていたと思います。3食は必ず食べて、全体的に量を減らした感じかな。間食は厳禁。男性の基礎代謝は約2500キロカロリー、女性は約2000キロカロリー、なので1日の食事をこれ以下にすれば必ず痩せるのです。ただガリガリに痩せてしまっても魅力なくなっちゃうので、ダイエットは程ほどに。ダイエットで難しいのは痩せる過程よりも痩せた後の維持なので、気をつけましょう。

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二の腕
...(じょうはく)。上腕二頭筋がある。

一説には女性の身体で一番美しい部分とされ、このラインが美しい人を「二の腕美人」と呼ぶ。...

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値下げしました！ボディレブ【検索用：二の腕、シェイプアップ ...
ボディレブ【検索用：二の腕、シェイプアップ、エクササイズ、痩せる、フィッ... セット内容／本体、ウエイト（重り）×3、ワークアウトDVD（20分）、クイックスタートガイド（取扱説明書）サイズ／本体：55×22×5.5cm、ウエイト（1個）：直径4×18.5cm ...

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フケ
今日の運勢は？
最新ダイエット方法！
時計のこと
ダイエット太ももcom

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*2010.10.29 (Fri)... バナナダイエットはてな解決！

■5個で1個プレゼント■3個で送料無料代引無料■【栄養満点　朝食バナナダイエット 14包】1食たったの25Kcal！食事の代わりにおいしく栄養！【栄養満点　朝食バナナダイエット 14包】（11月上旬出
価格： 1,980円　レビュー評価：4.8 レビュー数：5
名称プランタゴオバタ、大豆ペプチド加工食品内容量 91g（6.5g×14包）原材料名プランタゴオバタ、乳清蛋白濃縮物、大豆ペプチド、全粉乳、バナナパウダー、アサイーパウダー、フランス海岸松樹皮エキス、ポテト抽出物、デキストリン、カルボキシルメチルセルロースナトリウム、塩化カリウム、香料（バナナ）、ドロマイト（Ca、Mg含有）、甘味料（アスパルテーム：L-フェニルアラニン化合物）、甘味料（アセスルファムK）、酵母（亜鉛含有）、酵母（セレン含有）、酵母（クロム含有）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、パントテン酸Ca、ナイアシン、酵母（鉄含有）、酵母（モリブデン含有）、葉酸、ビタミ
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スロトレできれいな姿勢！へ変身！
簡単・即効・驚く！ダイエット方法
ダイエットジョギング情報！
いろいろ！ダイエット＆diet
頭皮毛穴クレンジング

バナナダイエットてどうなってるの？
ダイエットで改めて心得ておきたい食生活 - Pouch［ポーチ］

ダイエットで改めて心得ておきたい食生活
Pouch［ポーチ］
でも、ダイエットで身体を壊しがちになるのは、みなさん周知のとおり。そのどれも無謀なダイエットによるものです。バナナしか食べないとか、米などの炭水化物類は一切食べないとか、極端な食事制限ダイエットはリバウンドを起こしやすいだけではなく、深刻な病気に発展 ...

My_excited_Web:名古屋での転職
●[PR]ベッキーとテレビ番組 バナナジュースダイエットの体験日記恋愛アドバイスの相談入浴剤でデトックスファインメイクの大阪事情. Posted by My_excited_Web at 08:00Comments(0)TrackBack(0). このBlogのトップへ前の記事 ...

朝の体重報告 | ダイエット日記 (ブログ) from DietClub
Date : 10月 29th, 2010Category : ダイエット日記Author : ナマケモノコメントは受け付けていません。明日は56キロ代になりたいな。☆ヽ(▽⌒*) 昨日のメニュー朝豆乳バナナココア昼お弁当中にさつまいも入れたとサラダ夜コロッケ3つ ...

Q

最近友達にバナナダイエットを教わって、僕もやってみようと思ったんですが・・・バナナは何ヶ月食べ続ければいいんでしょうか？また、朝、昼、晩何本食べればいいんでしょうか？やはり夜などはいっぱい食べないとおなかがもたないと思うんですが・・・

A

バナナダイエットを終えた暁に、元の悪習慣に舞い戻り繰り返しになりませんでしょうか？いずれ、その様な食習慣は終わりが必ず来ます。そのとき、正しい食習慣を持ち合わせていない貴方様は、どうやって過ごすのかとても不安を感じます。ダイエットはなりふり構わずことに「体重」のみを落とすためのイベントに過ぎません。ここは一つ、ダイエットをしなくてはならなくなった、長年継続している「悪習慣」こそ、見直す良い機会と思うのですが、いかがでしょうか？まずは今までを謙虚に反省し自らを解放すべく、人が健康的で豊かな生活を送るのに欠かせない要素なのかを、謙虚な気持ちで受け入れる準備をなされたら、きっと貴方様に意義あるものと確信しています。

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バナナダイエット
朝バナナと水を食べるのみというダイエット法。最近流行。

バナナは何本食べてもいい。

いつもと違う形に切っただけで美味しい！やっぱりバナナは「おやつの王様」 - サーチナニュース

いつもと違う形に切っただけで美味しい！やっぱりバナナは「おやつの王様」
サーチナニュース
消化が良くって腹持ちがいいので、朝バナナダイエットや、トライアスロン選手が競技中に栄養補給のためかじるなど、その特性を生かした食べ方がしばしば注目される。しかし、バナナといえばやっぱり「おやつの王様」。安くて美味しくて、子供たちが喜ぶいろいろな食べ方が ...

Olympus Camedia Mercedes C230, Olympus Stylus 230, Olympus Camedia ...
jxt8j11o2l: 朝バナナダイエット面白情報 http://d1c1.gokenin.com/mfl230zj/. about 6 hours ago from API · Reply · View Tweet. Dadme_normal. dspromos: 2006 Mercedes Benz C 230 Sport , Super Clean, Garage Kept, Priced To S (San Diego) $16995 ...

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