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*2010.06.29 (Tue)... 足痩せダイエットなんて～ｗｗ

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足痩せダイエットって興味があったので検索してみました。

女性の大敵「冷え」撃退、養生気功で根本的な血流改善を！ - タウンニュース

女性の大敵「冷え」撃退、養生気功で根本的な血流改善を！
タウンニュース
歪みの矯正により骨盤の歪みやO脚の悩みも緩和、無理なく痩せられると評判の気功ダイエットも好評だ。中には1日3食しっかり食べて週1回通院で20・8kg減量、体脂肪が48から23％に下がった人も。女性整体師も在籍。「本紙を見た」で初診料3千円が無料に！

食事について by なつな^ω^|CROOZブログ
✑食事について 2010-06-29 20:56:52. どーも. 足痩せゎ参考に. なりましたでしょうか？ ダイエットといえば. 食事ですよね. お菓子で食事を. 済ませているのでゎ. いくらカロリーを. 押さえていても. 綺麗に痩せません. まぁ私の食事の仕方が ...

太ももダイエットだよ by ぽんぽんｄ(・mｰ)|CROOZブログ
太ももダイエットとは太ももを集中的にダイエットする、太ももの部分痩せのことをいいます★ 脂肪吸引や、 ダイエットマシーンという方法もありますが、ここではお金をかけずに自分で行えるダイエット法をご紹介します★ 《基本のやりかた ... エクササイズの効果があまり期待できないセルライトが太もも太りの原因の場合は太ももの血行不良を改善する必要があります。太ももを温めてマッサージなどを行い血行を良くして老廃物を排出し、血行不良を改善しましょう。 足痩せにはこれがオススメ ...

身長159cm・体重57kg・体脂肪22％の高校二年女子です。いまダイエットをし始めて約二週間たつんですが見た目が少しもかわりません。体重は1.6kg減りました。足痩せをするために毎日最低でも30分、最高２時間ウォーキングしています。あと腹筋50回と踏み台昇降30分です。朝・昼は普通にご飯を食べて夜は６時前には済ませています。間食はしてません。たまにしても200㌍以内に抑えてます。７月までには52kgになりたいです。足が太いので足を中心に痩せたいです。(中学のときテニスをやっていたせいもありますが太もも52cm・ふくらはぎ32cmもあります)長文すいません。アドバイお願いします。。。

運動をし始めてまだ2週間ならまだ焦らずに。。。ただやる時はちゃんと運動をすればおのずと減りますよ。それと今の若い子は姿勢が悪い子が目につきますので姿勢だけはちゃんとする事を心がけると良いですよ。台昇降・ウォキングも同じ事が言えますから。。。横から見たとき肩が踵にの後ろに行き、人差し指が太ももの中心に来るようにしてね。

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神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 - タウンニュース

神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙
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P・Aなら、独自開発のスリムマシンでそんなオーダーにも応える。写真の田村さんもマシンで13・5kgの減量を実現。同時に、部分やせ専用『特殊特急マシン』で、太もも8・5cmとヒップ11・5cmの減寸も達成！「諦めていた脚やせ、お尻やせが本当にできた」と喜ぶ田村さんだ。

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