お悩み解消！ダイエット＆シェイプ！！

*2025.08.03 (Sun)... [PR]

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*2010.05.21 (Fri)... 友近ダイエットは常識です。

友近これで痩せた!!カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロール！！順次発送【DHCプロテインダイエット　専用シェイカーコップ】JAN4511413607565※5250円以上送料無料※
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友近ダイエットにこころ惹かれました！

友近が“超ミニ”ウエディングドレスで花嫁に！お姫様抱っこにウットリ - ORICON STYLE

友近が“超ミニ”ウエディングドレスで花嫁に！お姫様抱っこにウットリ
ORICON STYLE
お笑いタレントの友近が『DHCプロティンダイエット』の新CMに、“超ミニ”丈のウエディングドレス姿で出演する。ダイエットを始めた当初より体重は9.5kg減、ウエストはマイナス22.8cmとスレンダーボディを手に入れた友近は、その成果をCMでお披露目する。 ...
またまた痩せた友近！今度はなんと美脚披露のCMをサイトで公開livedoor

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有酸素運動ダイエットってご存知ですか？：ダイエットと健康や運動と ...
半身浴ダイエットってどうでようね。やっぱり体を動かすのが大事なんですよね。あわせてこんなこともしてみるといいかも。キャベツダイエットって最近でもはやってるのかな。やっぱり食も重要ですよね。そういえば友近のプロテインダイエットはどう ...

身長１６０センチ、体重５８キロの２３歳、独身女です。これでマイナス１０キロ落とせるでしょうか。以前に皆様の知恵をいただき、自分なりに目標をたててみました。①エアロバイク（家にあります）で毎日、帰宅後１時間こぐ・開始直前にVAAMなどのアミノ酸を飲む。・１～８まで重さを調整できるので「４」でこごうと思います。・家の周りは人気がなく、帰りも少し遅いためウォーキングはできないです。 ②その後に筋トレ（ゆ～っくりおこなう）・腹筋２０回×２セット・スクワット１０回×２セット③お風呂あがりにストレッチ（追い炊き機能がないため、帰宅すると風呂が冷たく湯船につかれません…）・開脚等、体をのばす感じ④職場が８階にあるので、毎朝、階段を利用する。⑤週三日、筋トレ後にスロトレをする（本を買いました）⑥間食しない・土日は暴飲暴食してしまうため、休みの日にお菓子が食べたければ、自分でつくる。⑦平日に最低３日はＤＨＣのプロテインダイエットで夕食を置き換える。（友近が宣伝の）⑧昼ごはんはコンビニではなく、できるだけお弁当を持参する以上。これだけやれば１年～２年でマイナス１０キロできるでしょうか。毎日すれば、目標達成できるとゆう後押しがほしいです！！このほかにも、良い方法があれば是非教えてください！！よろしくお願いします。

こんばんは。ダイエット楽しみですね！ただ少し心配なのは、一気にいろいろなことをやりすぎなのではないかということです。私は毎日ヨガと筋肉トレーニング、お風呂上がりのストレッチ、普段は階段を使うことは続けられているので、これは慣れれば大丈夫だと思います。食べ物関係は、慣れてからでも良いのではないでしょうか？私は先程お話した毎日の運動と、朝起きてから白湯を１杯飲むこと、朝ごはんをカレーにしたことだけで1年で10キロ落ちましたよ。一生続ける気持ちで気長にやっています。お互い頑張りましょうね！

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友近
...え|*別名|*肩書き|*解説|

|友近聡朗|ともちかとしろう|-|参議院議員|-|

|友近由紀子|ともちかゆきこ|-|-|ピン芸人の友近の本名|

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ダイエットに成功した芸人のうち、最も「ステキになった！」と思われている芸人を話題となっていることを認知している人に答えてもらうと、1位に輝いたのは「友近」。33.3％の支持を得ており、すべての性別・年代別でも1位となった。2位は「はるな愛」で18.8％、3位に ...

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1 minute ago from Snaptu · Reply · View Tweet · Show ConversationHide Conversation. Default_profile_6_normal. pcvnhs56z5: 友近ダイエットお得情報 http://zw6rqlmn8h.hp2.jp/ux59bj/. 2 minutes ago from API · Reply · View Tweet ...