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*2010.07.08 (Thu)... まくだけダイエットなんて～ｗｗ

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まくだけダイエットてどうなってるの？

「１Ｑ４８」第３巻がトップ２０１０年上半期ベストセラー - SankeiBiz

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その他、山本千尋氏の「巻くだけダイエット」が超ロングヒットの様相を呈する一方、五木寛之氏の「親鸞」や池上彰氏「知らないと恥をかく世界の大問題」など、中高年ビジネスマンの“知性”をくすぐる本も売れ筋となっている。さらに、脳や体にいい話など依然、健康ブーム ...

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突然襲ってきた急激な冷え症---元々肩凝りもひどく、血行も悪い方でしたがそれでも眠れなくなるほど手足が冷たくなる…ということはありませんでした。むしろ裸足で薄着でいつも寝ていました。それが昨日の夜本当に突然そんな眠れなくなるほどの冷え症になりました。足がとにかく冷たくて、毛布も靴下もカイロもあまり効果がなく、夜中何度も目を覚ましてしまいました。日中も冷え症対策はしているのですが足が芯から冷え込んでいます。そこで質問ですが、私のように突然に冷え症になることって結構あるんでしょうか? そういえば最近あまり食欲はなく、二日前に体温を下げると言われているチョコレートを大量に摂取はしましたが、逆に体温をあげる唐辛子も摂取してます。変わったことといえば、生理が終わったばかりで、三日前から骨盤にバンドをまく、まくだけダイエットを始めました。あとは正月も終わり仕事が始まったことくらいです。何か原因がわかる方がいらっしゃいましたらよろしくお願い致します。

そのダイエットが問題になってるのではないですか？骨盤のゆがみを矯正するやつですかね？あまりお勧めしません。せめて寝るときは外したほうがいいですよ。血流が悪くなり冷え性になることがあります。骨盤を正しい位置に持っていくことでダイエット効果がありますが、これはヨガなどでやったほうがいいです。

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太る人、太らない人の分岐点 - 日経ウーマンオンライン

太る人、太らない人の分岐点
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去年売れた本のベスト10の中に、村上春樹さんに並んで、さん然と輝くのは「巻くだけダイエット」でしたから。ほとんどの方が2～5キロぐらいを「ダイエット目標」にしている。そして、複数回にわたるチャレンジをしていて、7割近くの方が「成功体験」を持っている。 ...

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